Thérapie individuelle à Issoire

Prendre le temps de comprendre

Je vous propose un espace où vous pouvez déposer ce que vous vivez, sans avoir besoin de tout savoir expliquer ni d'arriver avec une problématique parfaitement définie.

Avant toute technique, il y a l'écoute et la relation.

Nous prenons le temps de comprendre votre histoire, votre fonctionnement, vos émotions, vos besoins et ce qui se joue pour vous aujourd'hui.

Mon rôle n'est pas de vous apporter des réponses toutes faites, mais de vous accompagner pour que vous puissiez progressivement trouver les vôtres.

Pour les femmes, à toutes les étapes de leur vie

J'accompagne les femmes dans leurs différentes transitions : désir d'enfant, grossesse, maternité et post-partum, mais aussi changements personnels ou professionnels, séparation, deuil, difficultés relationnelles, perte de repères, charge mentale, manque de confiance ou périodes de questionnement.

Vous n'avez pas besoin d'entrer dans une case pour être accompagnée.

Vous pouvez également venir simplement avec l'envie de mieux vous connaître, de comprendre certains fonctionnements qui se répètent ou de prendre enfin un temps pour vous.

Une approche intégrative

Chaque personne est différente. Mon accompagnement s'adapte donc à votre histoire et à ce dont vous avez besoin.

Ma pratique s'appuie avant tout sur l'écoute et la relation. Lorsque cela est pertinent, différents outils peuvent venir soutenir le travail : hypnose, EFT, PNL, analyse transactionnelle, Brainspotting...

Les outils sont au service de la relation, jamais l'inverse.

Mon expérience de plusieurs années dans l'accompagnement des femmes et des familles en périnatalité vient également enrichir cette approche.

Et si vous commenciez simplement par en parler ?

Vous n'avez pas besoin de savoir exactement ce que vous recherchez avant de pousser la porte.

Un premier échange permet de faire connaissance, de poser ce qui vous amène et de voir si ma façon d'accompagner vous correspond.

Parfois, le premier pas consiste simplement à s'autoriser à ne plus tout porter seule.

Les séances durent environ 1h à 1h20. Je tiens à vous laisser ce temps nécessaire pour pouvoir réellement vous écouter, accueillir ce qui se présente et avancer sans avoir à regarder l'heure ou à interrompre trop rapidement un échange important.

Chaque séance s'adapte à ce que vous vivez ce jour-là : il n'y a pas de déroulé figé ni de course contre le temps.

Tarif : 60 € la séance.

Parce que le corps et l'esprit sont intimement liés, le travail thérapeutique peut parfois trouver un complément dans une approche corporelle. Découvrez le Rituel d'Harmonie, une parenthèse pour prendre soin de vous autrement.